A dispepsia funcional pode consumir espinheiro moderadamente e, em tempos normais, consumir alimentos leves e fáceis de digerir.
O espinheiro contém muitos tipos de ácido orgânico, vitamina C, fibra alimentar, cálcio, fósforo, ferro, etc., que podem repor os nutrientes, pelo que a dispepsia funcional pode comer espinheiro. Mas atenção à quantidade moderada, não ingerir demasiado espinheiro de uma só vez.
Em tempos normais, comer alimentos leves e fáceis de digerir, desenvolver hábitos alimentares regulares, não comer em excesso. Praticar exercício físico adequado, como caminhar, correr, etc., é propício para promover a recuperação da doença.
No entanto, deve notar-se que a modificação da dieta não pode substituir a medicação, sendo necessário consultar um médico atempadamente e realizar ativamente o tratamento.