A parte superior do pé está inchada: 1, cedo para realizar a travagem do pé lesionado, o que pode evitar um maior agravamento da lesão, ao mesmo tempo pode desempenhar um papel no alívio da dor. 2, exame de raios-X precoce, para descartar se há uma fratura, se houver uma fratura, de acordo com a fratura do dano à situação do tratamento adequado. 3, se não houver fratura para as compressas frias precoces para a área lesada, você pode usar água mineral congelada ou toalha envolta em gelo, para a área lesada para compressas frias, que podem desempenhar um papel na dor, parar o sangramento, geralmente compressas frias por 3-7 dias. Compressas frias para a lesão, que podem desempenhar um papel na dor, parar a hemorragia, geralmente compressas frias durante 3-7 dias. No período agudo de 3 dias depois, você pode tomar medicamentos chineses, como comprimidos Pan Long Qi, cápsula grande de sete CI, cápsula de fratura óssea, que pode desempenhar uma circulação sanguínea, promover a absorção de hematomas locais, que podem desempenhar um papel na redução do inchaço. 4, Finalmente, os membros inferiores devem ser elevados ao descansar e dormir, de modo a promover o retorno venoso, que também é propício para a redução do inchaço.