O agachamento geralmente não prejudica o joelho, mas o agachamento repetido ou o agachamento profundo a longo prazo causam alguns danos no joelho.
Articulação do joelho pela extremidade distal do fémur, extremidade proximal da tíbia, patela dianteira, ligamentos e outros tecidos moles, para o importante suporte de peso do corpo, articulações de atividade, geralmente de acordo com a forma correcta de flexão e extensão, anca e joelho ao mesmo tempo para suportar alguma da pressão sobre o joelho, o agachamento normal não prejudica o joelho.
Mas se o joelho se agachar repetidamente ou se agachar profundamente a longo prazo, aumentará o stress da articulação do joelho, facilmente danificará a parte da frente da rótula e do fémur entre a superfície articular do carrinho, resultando em desgaste da cartilagem, degeneração, hiperplasia do osso subcondral e outras lesões crónicas, e causará gradualmente osteoartrite da articulação do joelho.
Por conseguinte, o agachamento normal não prejudica o joelho, mas não se recomenda que os doentes se agachem repetidamente ou que se agachem profundamente a longo prazo para evitar danos na articulação do joelho e efeitos adversos no corpo humano.