Dois ou três dias sem fezes, pode ser devido a comer menos, mas também pode ser causada por factores patológicos, pode comer mais frutas, massajar o abdómen, se necessário, de acordo com o conselho do médico para tomar medicação. 1. a dieta excessiva leva a uma redução da quantidade de alimentos ingeridos, o que pode levar à obstipação. Nesta altura, deve prestar atenção ao aumento adequado de alguns alimentos com fibra bruta, comer mais legumes e frutas frescas, como aipo, fruta do dragão, bananas, etc., pode aliviar a obstipação. O aumento adequado do exercício físico também pode aliviar a obstipação. Simultaneamente, massajar o abdómen no sentido dos ponteiros do relógio também pode promover o peristaltismo intestinal, estimulando a produção de movimentos intestinais. Se necessário, você pode usar lactulose e outras drogas sob a orientação do médico para ajudar os pacientes a excretar. 2. fatores patológicos, como doença inflamatória intestinal, obstrução intestinal, etc. também pode levar a dificuldades de defecação, neste momento deve consultar imediatamente um médico, sob a orientação do médico para o tratamento da doença original, se necessário, pode ser combinado com lactulose e outras drogas laxantes. Mas o mais importante é prestar atenção à dieta, e exercício físico adequado, manter um humor positivo para prevenir a obstipação.