Pode tomar medicamentos e fazer fisioterapia para aliviar a dor após uma queda de almofada.
1) Medicação: aplicar analgésicos não esteróides, como acetaminofeno oral ou comprimidos dispersíveis de nimesulida, pasta tópica de gel de flurbiprofeno, relaxantes musculares orais, como cotrimoxazol ou eteplirisona. Prestar atenção ao calor do pescoço, reduzir as actividades no pescoço.
2) Fisioterapia: Pode utilizar uma toalha para aplicar compressas quentes e húmidas durante trinta minutos de cada vez. Massagem local para aliviar o espasmo muscular. Acupunctura, gua sha, ventosas, terapia com cera, fisioterapia de pulso de média frequência e outros métodos para aliviar a dor.
Se a dor no pescoço e no ombro for óbvia após uma queda de almofada, é necessário ir ao hospital para tratamento posterior.