À medida que entramos nas estações de Outono e Inverno, o número de pacientes que sofrem de acidentes cerebrovasculares que resultam em hemiplegia aumenta gradualmente. Após um acidente hemiplégico, muitos pacientes estão deprimidos e não têm interesse em nada; e para as suas famílias, ficam perturbados quando os seus entes queridos têm um acidente e mantêm-nos na cama o dia todo, não lhes permitindo fazer nada. De facto, cada vez mais observações clínicas e estudos têm descoberto que quanto mais cedo a intervenção de reabilitação for realizada, melhor o paciente se recupera. Geralmente, após a ocorrência de um acidente isquémico cerebrovascular, a reabilitação deve ser realizada atempadamente quando a condição tiver estabilizado durante 2 a 3 dias. Os acidentes hemorrágicos cerebrovasculares podem ser adiados até 1 semana após a condição se ter estabilizado. Nas fases iniciais da hemiplegia, os membros ainda são fracos. Neste momento, com a ajuda do membro ou familiares saudáveis, existem vários exercícios simples e fáceis que são úteis para a recuperação dos membros hemiplégicos, e os pacientes e as suas famílias devem aproveitar esta oportunidade de ouro para a reabilitação. Lavagem circunferencial do rosto O paciente agarra a mão hemiplégica com a mão saudável de modo a que a palma da mão seja esticada, e depois imita a acção de lavagem no rosto na direcção para a frente e para trás conduzida pela mão saudável, fazendo 2 a 3 conjuntos de 10 vezes por dia. Isto porque alguns doentes com AVC sofrem de “negligência hemiplégica”, o que significa que não conhecem a posição do membro afectado. Como exemplo, é comum ver familiares a puxar a mão hemiplégica de um paciente hemiplégico e perguntar: “De quem é esta mão? O paciente irá curiosamente responder, “Teu”. Exercício de meia ponte Os membros superiores do paciente são esticados e colocados em ambos os lados do corpo, os membros inferiores estão numa posição dobrada da anca e do joelho, os membros inferiores do lado hemiplégico podem ser fixados com almofadas ou por outra pessoa, ou o pé lateral hemiplégico pode ser esticado na perna saudável, e depois a anca é levantada da cama na medida do possível e mantida durante 10 segundos. O objectivo disto é aumentar a força dos músculos lombares do paciente e lançar as bases para ficar de pé, virar-se e andar após a recuperação. Stilt swing Este movimento é as pernas-de-pau comuns que vemos nas nossas vidas. É feito dobrando a perna no lado hemiplégico e tendo-a fixada por um membro da família, depois colocando a perna saudável no joelho do lado hemiplégico e balançando a anca para a esquerda e para a direita impulsionada pela perna saudável, repetindo cada conjunto 20 vezes, fazendo 2 a 3 conjuntos por dia. O principal objectivo disto é melhorar a coordenação dos membros e o controlo do tronco, a fim de facilitar a marcha do paciente.