Não existe um tratamento dietético absolutamente mais eficaz para a obstipação, recomenda-se que os doentes possam consumir uma quantidade moderada de cereais grosseiros, bem como frutas e legumes, para ajudar no tratamento, mas não como substituto da medicação.
Os doentes com obstipação podem moderar o consumo de cereais grosseiros para aliviar, como a aveia, o inhame, o milho, etc., porque os cereais grosseiros contêm muita fibra, podem ajudar o peristaltismo gastrointestinal e aliviar os sintomas da obstipação. Além disso, as frutas e os legumes também contêm níveis elevados de vitaminas, como os espinafres, as maçãs, os frutos do dragão, etc., que podem ajudar a estimular os intestinos e o estômago e ajudar na defecação.
Uma vez que existem grandes diferenças individuais entre os doentes, a situação pode variar de pessoa para pessoa e, se necessário, podem ser utilizados medicamentos como o Keselen sob a orientação de um médico para o tratamento.
Na vida quotidiana, os doentes podem fazer exercício físico moderado e beber mais água quente, o que também pode ajudar a defecar até certo ponto.