As mulheres que estão a menstruar podem beber chá de gengibre e jujuba ou chá de rosas de acordo com as suas condições específicas, o que pode aliviar o desconforto e é bom para o corpo. O chá tem ingredientes activos limitados e não pode ser utilizado como medicamento para tratamento. 1) O gengibre tem um sabor pungente e uma natureza ligeiramente quente, com as funções de aliviar o frio (remover o frio da superfície dos músculos), aquecer o estômago e parar o vómito (aquecer o baço e o estômago para tratar o vómito causado pela constipação gástrica), e resolver a fleuma e aliviar a tosse, etc. As jujubas podem reabastecer o meio do corpo e beneficiar a energia vital (tratar a deficiência de energia vital ao reabastecer o baço), nutrir o sangue e tranquilizar o espírito (estabilizar o espírito e acalmar as emoções ao nutrir o sangue); Beber os dois em água é adequado para mulheres com estase de frio e sangue ou qi e sangue fracos, e pode aliviar eficazmente sintomas como dor fria no abdómen, falta de calor nos membros, menstruação escassa e cor menstrual baça. 2) A rosa tem a eficácia de promover o qi e aliviar a estagnação (aliviar a estagnação através do fluxo desobstruído de qi), harmonizar o sangue e aliviar a dor. Beber infusão de rosa pode ser usado para dismenorreia causada por estagnação de qi e estase de sangue (estagnação do sangue devido à falta de fluxo desobstruído de qi), aliviando a distensão abdominal ou formigueiro, distensão e dor nos seios e no peito, dismenorreia menstrual e sangue menstrual roxo escuro com caroços, etc. Os medicamentos acima mencionados são limitados em potência. Os ingredientes activos dos medicamentos acima referidos no chá são limitados e só podem ser utilizados como suplemento, não como medicamento. As duas bebidas acima referidas têm de ser utilizadas por um profissional de medicina chinesa após o diagnóstico, pois beber às cegas pode causar desconforto. Recomenda-se a consulta de um hospital para um tratamento normalizado do desconforto menstrual.