Clinicamente, não existe um alimento básico que seja melhor para o mau estômago. Normalmente, pode comer massa, papas de arroz, pão cozido a vapor e outros alimentos básicos, prestando atenção a uma dieta equilibrada. O mau estômago pode ser causado por uma dieta inadequada a longo prazo, medicação, etc. As doenças mais comuns são gastrite, úlcera gástrica, doença gástrica funcional, ptose gástrica, pólipos gástricos, cancro gástrico. Os doentes com mau estômago devem prestar atenção à racionalidade da dieta, tentar ser leves, fáceis de digerir e ricos em alimentos nutritivos, podem ingerir alimentos básicos como massa, papas de arroz, pão cozido a vapor, etc., mas também comer milho, arroz preto, feijão vermelho, etc. com moderação. Para garantir uma ingestão equilibrada de nutrientes, os doentes com estômago fraco devem também comer mais frutas e legumes frescos, como kiwis, bananas, tomates, alface, etc. Os doentes devem garantir a frescura dos alimentos, evitar comer carne crua ou ingerir alimentos estragados e produtos em conserva, etc. Devem também ter em atenção que devem evitar alimentos estimulantes frios e picantes, como gelados e malaguetas, para reduzir o impacto no estômago. Recomenda-se que as pessoas com problemas de estômago prestem atenção à sua dieta, e as que sofrem claramente de problemas de estômago devem também seguir as instruções do médico para o tratamento e efetuar exames médicos regulares.