O leite puro pode ser consumido durante a menstruação, mas deve ser consumido com moderação. O leite puro é rico em nutrientes e contém uma grande quantidade de proteínas de alta qualidade e cálcio. Para as mulheres que estão sentadas na lua, a ingestão adequada pode repor eficazmente os nutrientes para o organismo, promovendo assim a recuperação do organismo. Embora o leite contenha mais nutrientes, as mulheres que estão no primeiro dia de gravidez devem julgar de acordo com a sua própria situação. Se for alérgica a proteínas, deve evitar a sua ingestão. E a quantidade de leite deve ser controlada, pois uma ingestão excessiva pode provocar um fenómeno de inchaço abdominal, mas não é favorável à saúde. As mulheres que estão a cumprir o seu ciclo mensal devem manter uma alimentação equilibrada e evitar uma alimentação exigente. Ao mesmo tempo, devem fazer uma revisão regular para compreenderem a sua própria recuperação.