Sem nos darmos conta, encontramo-nos rodeados de pessoas que sofrem de depressão, que podem incluir os nossos entes queridos, amigos ou mesmo nós próprios. A depressão, como qualquer outra doença, não aparece sem motivo, há sempre algum motivo específico para ela. O problema da depressão tornou-se tão grave que se tornou um problema que deve ser abordado. Para enfrentar a depressão, precisamos de voltar à raiz do problema e compreender qual é a natureza da depressão. A essência da depressão precisa de ser elaborada a partir de dois aspectos: fisiológicos e psicológicos, só então poderemos compreender mais claramente qual é a essência da depressão? A depressão é diferente de outras doenças físicas na medida em que não é contagiosa, não tem lesões orgânicas, e não tem uma causa única. É uma perturbação da mente causada por um desequilíbrio na absorção de neurotransmissores. Os neurotransmissores [incluindo a 5-hidroxitriptamina (5-
O baixo nível de neurotransmissores [incluindo 5-hidroxitriptamina (5-HT), norepinefrina (NE) e dopamina (DA)] causa depressão e o nível elevado é antidepressivo, mas esta é apenas a hipótese de monoamina da depressão, e a sua verdadeira etiologia ainda se encontra em processo de exploração contínua. Em segundo lugar, a natureza psicológica da depressão, que na medicina chinesa é chamada desordem afectiva, é na realidade causada por pensamento excessivo, depressão hepática e estagnação qi. Em termos simples, significa que se uma pessoa está de mau humor durante muito tempo e não sabe como dar vazão ao seu mau humor, o mau humor acumulado no seu corpo desencadeará facilmente a depressão. Se uma pessoa tem uma atitude optimista e um humor feliz, não há necessidade de estar deprimida. Na sua essência, a depressão não é uma doença terrível, é uma doença curável, mas precisa de ser tratada de dois aspectos: um é o tratamento de condicionamento físico, tanto quanto possível para equilibrar a ingestão de neurotransmissores; o outro é a necessidade de receber tratamento psicológico, para canalizar o mau estado emocional, pode ser restaurado ao normal.