As crianças são propensas a apanhar constipações, uma condição geralmente associada à baixa resistência, imunidade insuficiente e composição corporal deficiente, e o principal factor é a má nutrição e uma dieta desequilibrada, tal como a falta de muitas vitaminas e oligoelementos, sendo os mais representativos a falta de cálcio, zinco e ferro. Neste momento, recomenda-se que a criança desenvolva bons hábitos alimentares e não seja parcial ou picuinhas, a fim de evitar desequilíbrios nutricionais. Se necessário, fazer exames médicos regulares para testar análises ao sangue, oligoelementos, níveis de densidade óssea e mesmo verificar o nível de imunoglobulinas no plasma sanguíneo. Fazer uma dieta equilibrada e nutritiva, tomar suplementos apropriados de cálcio, zinco e óleo de fígado de bacalhau, e manter uma consulta de seguimento para ajustar o plano de alimentação.