As lesões dos tendões do pescoço demoram frequentemente 2 a 3 semanas, dependendo da gravidade da lesão e do tempo de recuperação. As lesões do pescoço referem-se principalmente a lesões da miofascia e dos ligamentos do pescoço, incluindo violência aguda e lesões crónicas. A violência aguda é causada principalmente por um curto período de grande stress provocado pela miofascia, lesão aguda dos ligamentos, fissuras, o que leva a hemorragia local, edema, reação inflamatória, resultando em dor e disfunção local. A lesão por esforço crónico é observada durante um longo período de tempo, o trabalho com a cabeça para baixo ou a postura do pescoço e dos ombros não é correcta, a postura diária não permite levantar a cabeça e o peito, a exploração dos ombros e outras más posturas, o que leva a lesões locais dos tendões, se for apenas uma lesão ligeira, os tecidos moles não apresentam rasgões óbvios ou danos extensos, sendo necessárias 2 semanas para recuperar. Se houver um ligamento, fáscia, lágrimas musculares precisam de ser travadas e descansadas, o tratamento regular levará 3 semanas a recuperar.