A hemorragia cerebral, também conhecida como hemorragia cerebral, refere-se à ruptura súbita de vasos sanguíneos no cérebro, que rapidamente forma um hematoma local, comprimindo o tecido cerebral circundante e produzindo os sintomas ou sinais clínicos correspondentes. Através da compreensão das causas e desencadeadores da hemorragia cerebral, prestando atenção à modificação do estilo de vida, tratando a doença subjacente e tomando medidas preventivas, a incidência e a taxa de recorrência podem ser reduzidas. Causas da hemorragia cerebral As causas da hemorragia cerebral podem ser amplamente divididas em duas categorias, nomeadamente as relacionadas com a hipertensão e as devidas à não-hipertensão. A hemorragia cerebral não hipertensiva é geralmente causada por aterosclerose cerebral, aneurisma cerebral congénito, malformação arteriovenosa, doença hematológica, amiloidose cerebral, arterite cerebral, trombose do seio dural, aneurisma de aprisionamento, acidente vascular cerebral, hemorragia cerebral pós-infarto, drogas (por exemplo, anticoagulação e agentes trombolíticos), trauma e envenenamento. Factores desencadeantes da hemorragia cerebral A maioria das pessoas com hemorragia cerebral súbita tem hipertensão, aterosclerose cerebral e outras doenças, e os factores desencadeantes são: 1. estimulação mental: devido à excitação excessiva, a excitação simpática do sistema nervoso, a adrenalina aumenta, o ritmo cardíaco acelera, os vasos sanguíneos contraem-se acentuadamente, desencadeando a ruptura dos vasos sanguíneos. 2, excesso de esforço: devido a tarefas sobrecarregadas, tensão mental extrema ou viagens de longa distância e fadiga excessiva, é fácil induzir uma hemorragia cerebral. 3, maus hábitos: tais como abuso de álcool, comer em excesso, tomar banho depois de uma refeição completa, etc. 4, alterações climáticas: afectam o metabolismo normal da neuroendócrina humana, depois a viscosidade do sangue, fibrina plasmática, adrenalina são elevadas, contracção espasmódica capilar e aumento da fragilidade, aumento da pressão sanguínea, resultando na ruptura dos vasos sanguíneos. Medidas de prevenção 1. Estabilizar a tensão arterial: O controlo da tensão arterial é a chave, a adesão a longo prazo a medicamentos anti-hipertensivos, se conseguir controlar a tensão arterial dentro de 140/90 mm Hg, pode reduzir significativamente a ocorrência de AVC (AVC). Os pacientes com diabetes e doença renal devem ter como objectivo baixar a sua tensão arterial, de preferência para 130/80 mmHg. 2. regular as emoções: regular as emoções, evitar as mudanças de humor e prestar atenção à higiene psico-espiritual. 3, deixar de fumar e álcool: fumar pode acelerar o desenvolvimento da aterosclerose, e o consumo excessivo de álcool a longo prazo pode também contribuir para a aterosclerose, ou mesmo para a ruptura dos vasos sanguíneos. 4, regular a dieta: baixo teor de açúcar, baixo teor de sal, baixo teor de gordura, dieta rica em fibras, dieta rica em proteínas, menos colesterol e alimentos fritos, mais peixe, produtos de soja, vegetais e frutas, evitar beber chá e café fortes, evitar comer em excesso, não exagerar no jantar. 5, evitar tensão: prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, arranjos razoáveis para o trabalho, para assegurar um sono suficiente, evitar o excesso de trabalho e o cansaço excessivo. 6.Prevent obstipação: comer mais vegetais e frutas, manter o intestino aberto, e se necessário, dar folhas de cortiça e senna abertas ao laxante. 7. prestar atenção à aura: aura de hemorragia cerebral tal como dor de cabeça grave, tonturas e síncope sem qualquer causa. Em alguns casos, dormência súbita, fraqueza ou perda momentânea da visão, e dificuldade na comunicação verbal, etc., devem ser tratados por um médico a tempo.