O valor nutricional do feijão mungo é relativamente rico, pois contém elevados níveis de proteínas vegetais, vitaminas e oligoelementos, hidratos de carbono, etc., e também tem um efeito diurético e de desintoxicação, especialmente no verão, comer também pode desempenhar um papel na prevenção do calor do verão e reduzir o papel do fogo, por isso comer feijão mungo com moderação não engorda. No entanto, se comer feijão verde com açúcar, e comer uma quantidade relativamente grande, é possível ganhar peso. As causas da obesidade ainda não são um controlo razoável da dieta, bem como a falta de exercício causada pelo habitual, pelo que se recomenda comer mais legumes, frutas, o mínimo possível para comer alimentos altamente calóricos e com alto teor de açúcar, mas também para reforçar o exercício adequado.