Há muitos alimentos que as mulheres grávidas não devem comer nas fases iniciais da gravidez, os principais incluem: a. Não comer alimentos congelados e frios que só tenham sido retirados do frigorífico, e tentar comer menos gelado, bebidas frias e outras bebidas. Evitar comer alimentos contaminados por bactérias, vírus e outros agentes patogénicos. Evitar comer demasiada malagueta, pimenta, gengibre, alho cru e outros alimentos picantes e estimulantes. Não coma alguns MSG, vinho e outros produtos de tempero processados. Evitar comer vegetais e frutas com demasiados pesticidas. Cinco, também não pode comer alimentos podres. As mulheres grávidas não devem apenas prestar atenção à limpeza e higiene na sua dieta após a gravidez. É também necessário prestar atenção a uma dieta diversificada e equilibrada para assegurar um fornecimento rico de nutrientes à mulher grávida e ao feto, o que pode minimizar a ocorrência de doenças e facilitar uma gravidez suave.