Exercitar a função vestibular através de métodos comuns, como o exercício moderado, o treino do alvo visual, o treino do reflexo vestibular e o treino do equilíbrio estático e dinâmico.
1. exercício moderado: jogos com bola, dança, natação, etc., podem exercitar a função vestibular do paciente e melhorar a capacidade de equilíbrio.
2) Treino do alvo visual: colocar 3 objectos em frente ao campo de visão, escolher um objeto para olhar durante 30 segundos, mudar para o objeto seguinte e repetir o processo.
3) Treino do equilíbrio estático e dinâmico: inclui o treino do equilíbrio em pé, o treino dos passos à esquerda e à direita, o treino da alternância dos pés esquerdo e direito em pé.
4. treino em círculo: o pescoço do doente é fletido cerca de 30 graus, rodar lentamente o corpo e treinar a função vestibular.
Recomenda-se que o doente seja treinado sob a orientação de um médico profissional para desenvolver um programa de treino individualizado, a fim de evitar consequências adversas.