10 dias sem fumar a tensão arterial terá diferentes graus de alteração. Para as pessoas que fumam, dez dias sem fumar a tensão arterial terá alterações óbvias, o fumo contém nicotina, estimulará a parede dos vasos sanguíneos, de modo que a pressão dos vasos sanguíneos para aumentar o fumo de um grande número de substâncias nocivas será absorvida pelo corpo, fará a tensão arterial subir, dez dias ou mais no corpo será decomposto o metabolismo destas substâncias nocivas, a tensão arterial também será reduzida, mas devido ao físico do indivíduo ser diferente, por isso as alterações também serão diferentes. Dez dias sem fumar, a microcirculação do corpo também melhora significativamente, a função pulmonar também melhora e a respiração também se torna mais suave. Os doentes com antecedentes de hipertensão arterial, a fim de preservar a saúde do corpo, fumam o menos possível, prestam atenção ao descanso, bebem mais água, fazem alguns exercícios de saúde com moderação, melhoram a imunidade do corpo, seguem uma dieta razoável e, se não se sentirem bem, devem dirigir-se imediatamente ao hospital.