O que devo fazer se os meus pés ficarem dormentes quando me agacho?

Considera-se que a dormência dos pés quando se agacha está principalmente relacionada com a fraca circulação sanguínea quando se agacha, que pode ser aliviada com exercício moderado. Ao mesmo tempo, deve estar alerta para a possibilidade de hérnia discal lombar, diabetes e outros factores patológicos, necessidade de tomar medicação, fisioterapia e outras formas de intervenção.
1. fenómeno fisiológico: quando o corpo está de cócoras, a posição do corpo muda, o que afectará a circulação sanguínea dos membros inferiores e, em seguida, os sintomas de dormência dos pés. Para esta situação, pode ser aliviada por massagens e actividades moderadas.
2. hérnia de disco intervertebral lombar: pacientes na posição de cócoras muda, pode exacerbar a compressão do nervo, e, em seguida, os sintomas de dormência dos pés. Para esta situação, você pode prontamente seguir as instruções do médico oral metilcobalamina, vitamina B e outros medicamentos para o tratamento. Náuseas, erupções cutâneas e outras reacções adversas após a utilização de medicamentos, devem consultar imediatamente um médico.
Para pacientes com hérnia discal lombar, também pode ser combinado com terapia de tração, eletroterapia de baixa e média frequência e outras formas de intervenção.
3. diabetes mellitus: Esta doença pode causar danos nos nervos dos pés, levando a sintomas de dormência óbvia dos pés quando o paciente se agacha. Para o tratamento desta doença, podem ser utilizados metformina, insulina e outros medicamentos prescritos pelo médico. Náuseas, tonturas e outras reacções adversas após a utilização de medicamentos, é necessário procurar assistência médica.
A dormência dos pés ao agachar-se pode também estar relacionada com a hipertensão arterial e outras doenças, pelo que se recomenda a consulta de um médico para confirmar o diagnóstico e o tratamento adequado.