A massagem das plantas dos pés tem o efeito de melhorar o sono, relaxar os tendões (esticar os tendões e os ossos, dragar os meridianos), e promover a circulação sanguínea (promover o funcionamento do gás para que o sangue flua) e assim por diante. 1. vitalidade Shujin: as solas dos pés têm um monte de meridianos andando, muitas vezes massagear as solas dos pés têm o efeito de dragar os meridianos, para a melhoria das pernas devido a longa duração, andando e dor nas pernas causada por dor nas pernas, dor no pé tem um efeito muito bom. 2. melhorar o sono: as solas dos pés têm muitos pontos de acupunctura relacionados com o sono, muitas vezes massajam as solas dos pés pontos relacionados com a insónia, o sono acorda facilmente e outros sintomas têm um papel melhorado. 3. para promover a circulação sanguínea: através da técnica de massagem regular das solas dos pés, é uma estimulação direta do corpo humano, pode promover o funcionamento do sangue. Embora muitas vezes massagear as solas dos pés tem um monte de benefícios, mas não deve ser muito frequente, a operação específica é recomendada sob a orientação de um médico, de modo a não causar desconforto.