Uma cintura pequena é sinal de boa ou má saúde. Devido à grande circunferência da cintura, o risco de hipertensão arterial, doenças cardíacas e outras doenças aumentará, quanto mais longo for o cinto, mais curta será a esperança de vida. O Boletim Nacional de Monitorização da Aptidão Física mostra que, nos últimos 20 anos, a taxa de obesidade e de excesso de peso no país aumentou drasticamente e a cintura tornou-se cada vez mais comprida.