A melhor e mais rápida maneira de desmamar é reduzir a frequência da amamentação, reduzir a estimulação dos seios e, se necessário, tomar medicação para voltar a amamentar. A melhor maneira de desmamar é esperar até que o bebé que amamenta tenha mais de dois anos de idade, reduzir gradualmente o tempo e a frequência da amamentação, reduzir gradualmente a secreção de leite, desmamar gradualmente, em vez de a quantidade de leite materno ser demasiado grande para ser desmamado à força. A maneira mais rápida é principalmente reduzir a estimulação das glândulas mamárias, reduzir a ingestão de sopa e caldo, e pode usar alguns medicamentos para ajudar, como comprimidos de vitamina B6, bromocriptina e estradiol. O desmame forçado no caso de muita secreção de leite materno, fácil de levar à ocorrência de mastite da mãe do bebé, fácil de fazer com que o bebé não se adapte rapidamente a não comer leite materno e levar a uma lacuna fisiológica e psicológica relativamente grande, pode afetar a saúde mental do bebé e a função gastrointestinal, etc., por isso tente amamentar tempo suficiente.