“Zhan Huizhong” é muito importante. Normalmente, quando estamos tontos, cansados ou com dores de cabeça, tendemos a pressionar involuntariamente e a esfregar a testa ou a bater suavemente com o punho, o que nos faz sentir muito mais confortáveis. Não subestime esta acção, pois esta pancada involuntária estimula o coração e o cérebro do nosso corpo: a testa. O coração da sobrancelha: o ponto de controlo da tensão arterial e dos lípidos sanguíneos O coração da sobrancelha é o local do ponto Yin Tang, um ponto meridiano da medicina chinesa, conhecido pelos profissionais de saúde como o “Dantian superior”. De acordo com a medicina tradicional, há de facto alguma verdade em olhar para a saúde através do Salão do Selo. Segundo o Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo – As Cinco Cores, um selo escuro indica mau funcionamento do coração, fornecimento insuficiente de sangue ao cérebro, falta de sangue e oxigénio ao coração e cérebro, ou mesmo necrose miocárdica; um selo vermelho indica lípidos sanguíneos anormais, tensão arterial elevada, um temperamento forte, e uma tendência para ter AVC; um selo amarelo indica falta de qi e sangue no corpo, e um baço e estômago fracos. Pode-se ver que os problemas de lípidos no sangue, pressão arterial e fornecimento de sangue ao cérebro são todos controlados por este ponto do Hall of Indus, e muitos problemas podem ser resolvidos abrindo-o. Na medicina chinesa, um problema com o Salão do Indo é um sinal de fraqueza. De facto, quando se depara com esta condição, pode obter um bom alívio dos sintomas de fadiga através de uma simples massagem na sobrancelha. O ponto do Salão do Índigo é fácil de encontrar e está localizado na frente do rosto, mesmo no meio entre as sobrancelhas esquerda e direita. A estimulação do Salão do Índigo tem também o efeito de despertar o cérebro e limpar os olhos. Use o polegar e o indicador para beliscar a pele entre as sobrancelhas e puxá-la para cima 100 vezes por dia, e sentirá uma sensação de inchaço em ambos os lados, que é o impacto da energia Yang. 2, a massagem regular deste ponto Yin Tang também pode aguçar reacções mentais, melhorar a memória e melhorar a perda de visão. 3, este ponto sobre a rinite crónica causada pela congestão nasal e com as respectivas tonturas, dores de cabeça, redução do olfacto, etc., tem também um papel significativo de condicionamento e melhoria. Método de massagem de auto-acupunctura 1, o dedo médio da mão direita direito direito, os outros dedos dobrados; 2, o dedo do dedo médio colocado no centro da sobrancelha, com a barriga do dedo para amassar o ponto, força moderada; 3, todos os dias de manhã e à noite cada amassar uma vez, cada vez cerca de 2 a 3 minutos; 4, pode também usar o polegar direito, o dedo indicador belisca a pele entre as duas sobrancelhas ligeiramente para cima método de tracção, 50 a 100 vezes por dia de manhã e à noite cada tracção. (Também se pode massajar directamente com o polegar, como mostra a figura) Uma vez aberto este ponto de controlo, o problema do fornecimento de sangue ao cérebro irá melhorar e ter um bom efeito nas dores de cabeça, tonturas e outros sintomas causados pela tensão arterial elevada. A saúde está nas suas próprias mãos, por isso, tome as coisas nas suas próprias mãos todos os dias. Pressionar as sobrancelhas irá melhorar as tonturas e as dores de cabeça, problemas que nos afligem directamente!