A indigestão pode ser aliviada através de dieta e exercício, massagem abdominal e medicação. 1) Ajustar a dieta e o exercício: Dieta para alimentos leves e fáceis de digerir com várias fibras, reduzir os alimentos gordurosos, evitar alimentos picantes e estimulantes, evitar comer em excesso, combinados com exercício moderado para ajudar a digestão. 2) Massagem abdominal: A massagem do abdómen no sentido dos ponteiros do relógio pode promover eficazmente o peristaltismo intestinal, aliviar os sintomas de distensão abdominal e ajudar a digestão. 3) Medicamentos: Pode tomar alguns medicamentos estimulantes gástricos, como a domperidona, a mosaprida, etc. Pode também tomar algumas enzimas digestivas, como comprimidos de enzimas pancreáticas, comprimidos multienzimáticos, etc. Todos os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico. Se os sintomas de indigestão não puderem ser tratados por si, recomenda-se que se dirija ao hospital para receber tratamento sob a orientação de um médico.