A recuperação de uma cirurgia de hérnia lombar começa normalmente 3 a 6 meses após a cirurgia.
Uma protuberância lombar é uma hérnia discal na coluna lombar. Se os sintomas da hérnia discal lombar forem mais graves, normalmente opta-se pelo tratamento cirúrgico. Cerca de um mês após a operação, pode usar muletas para realizar actividades no solo, mas deve usar um apoio lombar, não pode realizar actividades que suportem peso ou caminhar. Geralmente, cerca de 3 a 6 meses após a cirurgia de hérnia discal lombar, só começa a recuperar, e só após um ano é que recupera gradualmente para um estado melhor.
Se uma pessoa idosa for submetida a uma cirurgia de hérnia discal lombar, o tempo de recuperação será mais longo devido à idade avançada, à constituição fraca e pode ser acompanhado por outras doenças geriátricas.
Devido às diferenças individuais, o tempo exato de recuperação de uma cirurgia de hérnia lombar varia de pessoa para pessoa. Após a cirurgia de hérnia lombar, o repouso e os exercícios de reabilitação devem ser realizados de acordo com as instruções do médico, não devendo descer ao chão demasiado cedo, para não afetar a recuperação da ferida pós-operatória. Após a cirurgia, deve também dirigir-se ao hospital para efetuar exames regulares para observar a recuperação das feridas cirúrgicas, e dirigir-se ao hospital o mais rapidamente possível se for detectada alguma anomalia.