Aqueles que têm indícios de humidade podem beber chá expetorante, e aqueles que têm indícios de humidade melhorada e aqueles que não têm indícios de humidade não são recomendados a beber todos os dias, pois pode levar à depleção do fluido yin. Note-se que o chá expetorante não substitui a medicação. O chá para dissipar a humidade é adequado para quem tem indícios de humidade, para quem tem muita humidade pode beber chá para dissipar a humidade durante um curto período de tempo, mas se não houver indícios de humidade ou se os indícios de humidade tiverem melhorado, as pessoas continuam a beber chá para dissipar a humidade todos os dias, pois demasiada água e humidade podem causar danos no fluido yin, situação de deficiência de fluido yin. Para aqueles que têm humidade, recomenda-se que consultem um médico em tempo útil, o chá para dissipar a humidade não pode substituir a medicação, as pessoas pesadas e húmidas também podem ser tomadas sob a orientação de um médico para dissipar a medicação da humidade para regular o tratamento, como o ginseng ling baijusan, wuling san, e assim por diante. A dieta normal também deve prestar atenção a produtos menos gordurosos, doces, espessos e gordurosos, para que sejam leves e fáceis de digerir.