Quando lhe vem o período, é normal ter dores de barriga no primeiro dia. Isto deve-se ao facto de, durante a menstruação, o endométrio sofrer uma pequena descamação, o que provoca contracções do útero à medida que vai sendo descamado. Como as contracções têm de ser rápidas no primeiro dia, ajudam o endométrio a libertar-se lentamente e é necessário um processo de mudança de um revestimento mais espesso para um mais fino, o que pode ser mais doloroso nessa altura. Algumas pessoas podem sentir náuseas, vómitos ou mesmo diarreia, o que é conhecido como síndrome menstrual. Pode beber muita água quente fervida ou água com açúcar mascavado e, se necessário, algumas pastilhas de motherwort podem ajudar. Se a dor for particularmente insuportável, é aconselhável comprar numa farmácia comprimidos ou cápsulas de libertação prolongada de ibuprofeno, que podem ser tomados por via oral e não afectam a sua saúde.