Os esporões ósseos, também conhecidos como osteófitos, são uma condição comum entre pessoas de meia-idade e mais velhas com mais de 40 anos de idade, frequentemente incapazes de ficar de pé ou caminhar durante longos períodos de tempo devido à dor. Porque ocorrem esporas ósseas? Quando as pessoas atingem uma certa idade, todos os tecidos e órgãos do corpo degeneram, e o tecido ósseo não é excepção. Por conseguinte, a degeneração é a base para o desenvolvimento de esporas ósseas. Isto, juntamente com a genética congénita, anomalias congénitas na estrutura articular; irregularidade adquirida, lesão ou desgaste mecânico da superfície articular, mau alinhamento articular devido a deformidades extra-articulares, instabilidade articular, etc., tornam o grau de crescimento ósseo diferente para cada indivíduo. Algumas pessoas pensam que quanto mais usam os seus esporões ósseos, melhores são, e que quanto mais usam as suas articulações, menos dolorosas se tornam. Como resultado, alguns idosos começam a subir montanhas, subir e descer degraus, caminhar durante longos períodos de tempo ou correr na esperança de moer os esporões ósseos através destes exercícios. A medicação pode eliminar esporas ósseas? As esporas ósseas são tecido ósseo normal e não podem ser eliminadas por medicação. Os sintomas clínicos causados por um esporão ósseo menos grave podem ser tratados por medicação, injecções articulares, fisioterapia e fisioterapia, enquanto que a artrite causada por um esporão ósseo grave só pode ser tratada por limpeza da cavidade articular e substituição da superfície. Os esporões ósseos podem ser tratados com exercício moderado, o que pode ser muito benéfico para a recuperação. Sendo uma doença comum nos idosos, muitos pacientes estão muito nervosos por terem um esporão ósseo e utilizam frequentemente métodos de tratamento incorrectos, tais como ter medo de se deslocar para evitar que a condição se agrave, ou ser demasiado activos numa tentativa de desgastar o esporão. As manifestações clínicas dos esporões ósseos são principalmente dor, que se agrava com a actividade e melhora com o repouso, ou em alguns casos dor em repouso ou de manhã, que é aliviada por uma pequena actividade. A dor dos esporões ósseos está por vezes associada a factores como as alterações climáticas. Os pacientes são lembrados que ter um esporão ósseo não significa que não possam fazer exercício. Pelo contrário, actividades como caminhar, andar de bicicleta e nadar podem ser feitas moderadamente durante a fase não activa, especialmente para aumentar o exercício dos músculos em volta da articulação para aumentar a estabilidade articular. Os pacientes com esporas ósseas devem prestar atenção à protecção das articulações na sua vida quotidiana e evitar actividades excessivas de suporte de peso, especialmente corridas de longa distância, subida de colinas, escadas e outros exercícios inadequados. Os pacientes com esporas ósseas que são excessivamente obesos também devem perder peso para reduzir a carga nas suas articulações. Quando tiver um esporão ósseo e sentir dores nas articulações, deve visitar prontamente um hospital para identificar a causa da dor e para assegurar um tratamento preciso e atempado.