Os estudos demonstraram que os métodos que podem melhorar as taxas de abandono do tabaco a longo prazo incluem: aconselhamento para deixar de fumar, aconselhamento para deixar de fumar, linhas de apoio para deixar de fumar e medicação para deixar de fumar. Fumar acarreta sérios riscos para a saúde, e a única forma de reduzir os efeitos nocivos do tabagismo é deixar de fumar. Os fumadores que deixam de fumar podem sentir benefícios significativos, mas os que apresentam níveis elevados de dependência do tabaco necessitam frequentemente de intervenções intensas para deixarem de fumar com êxito. A investigação demonstrou que o aconselhamento para deixar de fumar, os conselhos de cessação, as linhas de apoio à cessação e a medicação para deixar de fumar são eficazes para aumentar as taxas de cessação a longo prazo. Os medicamentos de primeira linha para deixar de fumar habitualmente utilizados incluem os preparados de substituição da nicotina e a vareniclina. Muitos dos principais hospitais dispõem também de clínicas de cessação tabágica para ajudar as pessoas dependentes do tabaco a submeterem-se a um tratamento intensivo. Se necessário, visite a clínica de cessação tabágica de um hospital. Utilize os medicamentos acima referidos de acordo com a prescrição do seu médico.