A medicina chinesa considera que a “constipação uterina” está relacionada com a deficiência de yang do baço e dos rins, a depressão do fígado e a estagnação do sangue, a obstrução interna da fleuma e da humidade (fleuma e humidade que obstruem os órgãos internos e os meridianos) e outros factores, tais como factores físicos, ambientais, alimentares e psicológicos, que podem causar constipação uterina.
1) Factores físicos: a constipação física congénita ou adquirida da mulher, a deficiência de yang do baço e dos rins conduzem à constipação uterina.
2. fatores ambientais: viver em um ambiente úmido, frio ou muitas vezes soprando vento frio, ar condicionado, frio estrangeiro da superfície, convidando útero frio.
3. fatores dietéticos: comer bebidas frias, sorvete e outros alimentos frios vai esgotar o yang qi, entrar no corpo após o mal frio endógeno, resultando em frio uterino.
4. fatores psicológicos: depressão, estagnação de qi e estase de sangue, perda de saúde do baço, fleuma e umidade, bloqueio dos meridianos e perda de yang qi, levando ao frio uterino.
O útero frio pode levar à dismenorreia feminina, infertilidade e outras doenças, por isso devemos prestar atenção ao modo de vida habitual, melhorar as condições de vida, evitar viver no local frio e húmido, deve ser sazonal e mudar de roupa, proteção sólida do baço e dieta estomacal, combinação simples de trabalho e descanso, humor e emoções às vezes suaves.
Exercício adequado para nutrir o Yang, aumentar a energia positiva, melhorar o corpo do útero frio.