A dor no braço após muito trabalho é principalmente causada por esforço excessivo e fadiga nos músculos, ou pequenos danos nas fibras musculares, que podem levar a contusões e inflamações significativas, resultando em dor significativa, especialmente se a dor for ainda agravada pelo frio após o trabalho. As seguintes medidas podem ser tomadas neste caso: em primeiro lugar, o braço deve estar totalmente relaxado, evitando mais actividade, e tentar sentar-se com um apoio para a articulação do cotovelo, para que os músculos do braço possam estar o mais relaxados possível. Em segundo lugar, é importante manter o braço estritamente quente e não ficar frio, pois o frio levará a um aumento do edema inflamatório local, o que será prejudicial para a recuperação dos sintomas. Em terceiro lugar, pode ir ao hospital para acupunctura, massagem e fisioterapia, que podem efectivamente desbloquear os meridianos e relaxar os músculos, melhorar a circulação sanguínea e aumentar o retorno venoso. Em quarto lugar, podem ser tomados agentes anti-inflamatórios orais e analgésicos e relaxantes musculares, tais como Nimesulide, comprimidos de cloridrato de Eperisona e cápsulas entéricas de Diclofenac sódio, que podem reduzir eficazmente a estimulação inflamatória local, relaxar o tecido muscular e ajudar na recuperação dos músculos lesionados.