A tia refere-se à menstruação. A menstruação pode ser consumida com moderação na sopa de tâmaras vermelhas, pode suplementar os nutrientes do corpo, o teor de açúcar da sopa de tâmaras vermelhas é relativamente elevado, não se deve beber demasiado de uma só vez, para não provocar um aumento do açúcar no sangue, não se recomenda a ingestão de tâmaras aos doentes diabéticos. As tâmaras vermelhas são ricas em proteínas, ferro e todos os tipos de aminoácidos essenciais e outros nutrientes, com o efeito de reabastecer o sangue. Beber durante a menstruação pode ajudar a repor os nutrientes e é bom para a anemia causada pela perda de sangue durante a menstruação. O conteúdo de polissacarídeos no fungo pode regular a nossa imunidade, e o fungo é rico em colagénio, que pode melhorar a pele das mulheres durante a menstruação, e tem o efeito de beleza. O teor de açúcar da sopa de tâmaras vermelhas de fungo prateado é relativamente elevado, não beber demasiado de uma só vez, para não provocar um aumento do açúcar no sangue.