Quando as amígdalas estão inflamadas, a dieta deve ser leve e fácil de digerir, beber mais água e comer menos alimentos gordurosos e picantes.
Quando as amígdalas estão inflamadas, pode comer alimentos mais líquidos, como leite, papas, etc. Além disso, pode comer alguns legumes e frutas frescas, como maçãs, laranjas, kiwis, etc., que podem suplementar melhor as vitaminas e as fibras alimentares, e também pode comer alimentos que têm o efeito de limpar o calor, como feijão mungo, madressilva e assim por diante. Evite alimentos picantes e estimulantes.
Beba mais água para repor a água, não fume, evite o álcool, trabalhe e descanse, durma o suficiente, pratique desportos adequados, faça exercício para reforçar a resistência do corpo, além de manter a boca limpa, lave a boca atempadamente antes e depois das refeições, para manter a higiene pessoal.
Se houver amigdalite, para além de prestar atenção à dieta e às questões acima referidas, recomenda-se que consulte um médico atempadamente, sob a orientação do médico para um tratamento normalizado.