É possível fazer uma massagem adequada durante a gravidez. Como as mulheres grávidas têm uma constituição especial, há mais contra-indicações à massagem durante a gravidez e a força e técnica da massagem deve ser dominada. Ao massajar mulheres grávidas, é melhor ir a um hospital e pedir a um profissional que faça a massagem. A massagem não deve ser demasiado pesada, e é proibido bater, especialmente para não estimular os pontos fortes no abdómen e na zona lombossacral, caso contrário pode facilmente levar a um parto prematuro ou a um aborto para a futura mãe. Como lembrete, é ainda mais importante prevenir e reduzir as dores lombares baixas durante a gravidez tardia, evitando transportar objectos pesados, não mantendo uma posição durante longos períodos de tempo, e mantendo as costas quentes para evitar ficar com frio. Se a dor nas costas não for aliviada, deve ir ao hospital para um exame detalhado e não apenas para uma massagem sem procurar a causa do problema.