Quanto tempo é necessário para recuperar de uma lesão num tendão da mão?

Uma lesão do tendão da mão demora normalmente 6 semanas a cicatrizar e 3 meses para que o tendão recupere totalmente a sua função. As rupturas de tendões requerem sutura cirúrgica e fixação externa num molde de gesso durante 6 semanas após a cirurgia. Durante o período de imobilização, devem ser efectuados exercícios funcionais da mão, como a flexão e extensão passivas dos dedos, para evitar aderências do tendão e a correspondente atrofia muscular. 6 semanas após a lesão, a imobilização externa e o gesso são retirados e são realizados exercícios activos de flexão e extensão dos dedos, como o aperto do punho. Aumentar gradualmente de algumas para centenas de vezes por dia e retomar totalmente o movimento do pulso e, para restaurar a preensão da mão, efectuar exercícios de flexão e extensão resistentes para os dedos. No entanto, apesar da reabilitação precoce, as aderências tendinosas são inevitáveis. Se as aderências musculares e a força de preensão não puderem ser totalmente recuperadas após exercícios funcionais, pode ser considerada a hipótese de uma libertação cirúrgica. Os doentes devem prestar atenção à travagem local, mover menos a mão, elevar a mão em repouso, evitar o trabalho inadequado, a estimulação, ficar acordado até tarde, fazer esforço e apanhar frio, ajustar a mente e organizar a vida e o repouso, o que pode melhorar gradualmente a recuperação.