As aderências pós-operatórias após uma hérnia discal lombar podem ser tratadas de forma conservadora ou cirúrgica. Existe um certo período de recuperação após a cirurgia da hérnia discal, normalmente 4 a 6 meses, durante o qual não é necessário preocupar-se excessivamente se ocorrer um pequeno desconforto. Sob a orientação do médico, o tratamento conservador através de exercício físico adequado, fisioterapia, tração, acupunctura e outros métodos, após o período de recuperação, os sintomas melhorarão geralmente. Não é necessário estar demasiado ansioso, prestar atenção ao repouso, não se curvar e não carregar peso durante o período de recuperação, sob a orientação das actividades do médico. Se o tratamento conservador for ineficaz, os sintomas não melhorarem e forem mais evidentes, é necessário ir ao hospital, se necessário, pode ser considerada uma intervenção cirúrgica. Atualmente, a cirurgia minimamente invasiva é geralmente realizada, o traumatismo é pequeno e a recuperação rápida, com actividades e exercícios adequados, pode acelerar o processo de recuperação.