Para controlar o açúcar no sangue através da dieta, é necessário fazer ajustes razoáveis na dieta. Em primeiro lugar, a dieta deve basear-se em alimentos de baixas calorias e baixo teor de açúcar, e podem ser consumidos diariamente mais grãos grosseiros, como aveia, trigo e taro. As calorias dos grãos grosseiros são mais baixas, o índice glicémico é mais baixo e são ricos em fibras grosseiras, o que fará com que as pessoas se sintam saciadas depois de entrarem no corpo, reduzirão o desejo de ingestão de outros alimentos calóricos e inibirão eficazmente o aumento do açúcar no sangue causado pela ingestão de alimentos estrangeiros com elevado teor calórico. Em segundo lugar, a dieta deve ser rica em vegetais e frutas frescas que contenham vitaminas, fibras e oligoelementos, como maçãs, toranja e melão amargo, etc. Os vegetais e frutas frescas podem equilibrar o açúcar no sangue no corpo humano e restaurar o açúcar no sangue no corpo humano para um nível normal. Se quiser controlar o açúcar no sangue através da dieta, evite a ingestão de alimentos muito calóricos e gordurosos e mantenha-se afastado de bebidas gaseificadas para evitar sintomas adversos causados pelo aumento do açúcar no sangue devido a certos ingredientes dos alimentos. Se o controlo do açúcar no sangue apenas através da dieta não for satisfatório, recomenda-se a realização de um tratamento para baixar a glicose sob a orientação de um médico.