Pode comer cenouras com moderação durante a gravidez pelas seguintes razões: 1. quer se trate de cenouras brancas ou cenouras, o teor de fibra alimentar é relativamente elevado, pelo que comer cenouras com moderação durante a gravidez pode melhorar a função peristáltica do intestino da mulher grávida e aliviar os sintomas da obstipação durante a gravidez; 2. o teor de caroteno nas cenouras é relativamente elevado, pelo que comer cenouras com moderação durante a gravidez pode suplementar o caroteno, o que é benéfico para o desenvolvimento da visão do feto; 3; 3. o rabanete branco é rico em vitamina C. Comer uma quantidade moderada de rabanete branco no início da gravidez pode repor a vitamina C e ajudar a aliviar ou prevenir a formação de descoloração da pele nas mulheres durante a gravidez.