Vestuário: algodão, de cor clara, solto, lavar e mudar regularmente. Alimentação: Observe o que come que piora a sua erupção cutânea e comichão. Mantenha um diário alimentar e preste atenção à relação entre dieta e erupção cutânea, que pode ajudar muito a encontrar alergénios alimentares, não confie facilmente nos testes de alergénios, os testes de alergénios são uma referência e não um substituto para a experiência do doente. Habitação: Tente não viver numa cave (húmida), sem animais de estimação, sem tapetes, sem demasiadas flores, com tanta roupa de cama de algodão quanto possível, e ventile o seu quarto frequentemente. Caminhe: Observe o ambiente em que o seu estado piora e preste atenção extra a alguns locais, tais como jardins botânicos (muito pólen), zoológicos (muito pêlo animal), mercados de melhoria doméstica (muitas substâncias voláteis orgânicas), etc. Lavagem: Não tomar banho a mais, mas não a menos, de água quente, e lembrar de usar um hidratante imediatamente após a lavagem, pois é importante manter a humidade e integridade da pele e torná-la um hábito.