Se não se sente fome no início da gravidez, é geralmente devido a reacções de gravidez. Após a gravidez, a secreção de estrogénio no corpo aumenta, o que pode levar a náuseas, vómitos, inchaço ou perda de apetite, que estão inevitavelmente relacionados com a condição física do indivíduo e a secreção hormonal no corpo. Se não sentir vómitos nas fases iniciais da gravidez, não deve estar excessivamente nervoso, tentar comer uma dieta leve e comer fruta e vegetais frescos com moderação para ajudar a aliviar as reacções da gravidez e aumentar o seu apetite. Também pode beber iogurte com moderação, que contém probióticos para ajudar a digestão, regular o baço e o estômago, e promover o apetite, e prestar atenção para não comer comida demasiado gordurosa que não seja fácil de digerir.