O hímen é uma membrana mucosa fina, de espessura variável de pessoa para pessoa, com um buraco no meio onde o sangue menstrual pode fluir para fora da vagina. A maioria dos hinos quebra durante a primeira relação sexual, um número muito pequeno de pessoas quebra devido a exercício extenuante, e geralmente encolhe gradualmente para uma cicatriz de hímen à medida que o número de relações sexuais aumenta e devido ao modo de nascimento. As mulheres são aconselhadas a desenvolver bons hábitos e a manter a sua área púbica higienicamente limpa. Especialmente durante a menstruação, mudar regularmente de roupa interior, expor-se ao sol e proibir as relações sexuais para evitar a entrada de bactérias na cavidade pélvica, levando à congestão e infecção pélvica. Comer mais fruta e vegetais frescos, beber mais água e comer menos frio, picante e estimulante.