Normalmente, os recém-nascidos dormem cerca de 20 horas por dia.
Como as sinapses neurais do cérebro do recém-nascido são menos numerosas, os impulsos nervosos causados por vários estímulos têm uma velocidade de condução mais lenta e a excitabilidade do córtex cerebral é baixa, pelo que o recém-nascido dorme durante muito tempo, cerca de 20 horas por dia. Um sono adequado desempenha um papel muito importante na promoção do desenvolvimento do sistema nervoso central e do crescimento e desenvolvimento físico.
À medida que a idade do mês aumenta e o desenvolvimento do sistema nervoso se aperfeiçoa, o tempo de sono dos recém-nascidos diminui gradualmente. Os pais podem fazer com que os seus filhos desenvolvam gradualmente uma rotina de sono, interagindo mais com os seus bebés durante o dia e dormindo muito tempo à noite para estabelecer um ciclo de sono. Ao mesmo tempo, é necessário observar a situação do sono, se há casos de sono deficiente, facilidade em acordar e choro, que afectam o crescimento e o desenvolvimento.
Se o seu recém-nascido dormir durante um período de tempo demasiado longo ou demasiado curto do que o habitual, recomenda-se que visite o hospital imediatamente.