Tenho visto muitas pessoas dizerem que a lipoaspiração não é um substituto para o exercício da escultura corporal, mas poucos artigos têm apontado cientificamente porque é que a lipoaspiração não é um substituto para o exercício. Hoje vou fornecer uma análise abrangente dos prós e contras do exercício versus lipoaspiração para aqueles que querem perder peso com a lipoaspiração. Creio que a grande maioria das pessoas é favorável ao exercício físico para perda de peso. Cientificamente falando, o exercício sensato com uma dieta saudável é uma forma não invasiva e segura de perder peso, o que soa impecável. No entanto, o facto de o exercício e o controlo da dieta serem mais longos, mais difíceis de manter e mais fáceis de recuperar após a paragem não deve ser ignorado. A lipoaspiração é um dos métodos invasivos mais comuns de emagrecimento estético médico, com resultados relativamente rápidos. A questão que preocupa as pessoas é a de saber se irá recuperar após a cirurgia. O que se segue é uma análise específica através das características das células adiposas. Como o ciclo metabólico das células adiposas humanas é muito longo, excepto para um pequeno número de células estaminais adiposas no tecido adiposo, basicamente nenhuma capacidade de reprodução auto-replicável. A diferença entre gordura e magra é principalmente a diferença na quantidade de gordura contida em cada célula de gordura, que é a diferença no tamanho do volume da célula de gordura. Os métodos não cirúrgicos habituais de perda de peso não reduzem o número de células gordas, tais como exercício e dieta, mas apenas durante o período de dieta, uma vez que as células gordas do corpo não absorvem nutrientes suficientes, resultando no tamanho das células gordas do corpo serem “esfomeadas” para se tornarem mais pequenas, enquanto o corpo ainda tem tantas células gordas como antes. Portanto, uma vez que se deixe de fazer exercício e dieta, estas células gordas sugarão energia como loucas, resultando na recuperação da perda de peso. A lipoaspiração, por outro lado, resulta numa redução absoluta do número de células gordas, que não pode ser aumentada uma vez que o número de células gordas tenha sido reduzido. Portanto, em teoria, os resultados após a cirurgia de lipoaspiração são permanentes. Há também algumas pessoas que se sentem ligeiramente mais gordas após a cirurgia de lipoaspiração durante um período de tempo do que quando fizeram a primeira lipoaspiração. Isto não é na realidade um ressalto, mas sim o resultado de uma dieta inadequada que faz com que as células gordas restantes se tornem maiores e mais gordas. Desde que não coma em excesso e se exercite adequadamente após a cirurgia, será capaz de manter uma figura melhor mesmo que ganhe um pouco de peso e a sua pessoa se torne arredondada, mas as suas curvas continuam a ser belas.