Como limpar corretamente os dentes

A limpeza dentária correcta inclui, em geral, a utilização de uma escovagem adequada, o uso de fio dental e outros métodos de cuidados orais, como as escovas interdentais.
1) Escovagem correcta: a escovagem é uma forma importante de limpeza oral, que pode remover eficazmente a maior parte da placa bacteriana e do tártaro dos dentes; no entanto, é necessário utilizar a forma correcta de escovagem, geralmente baseada no método de escovagem Pasteur, que pode limpar eficazmente todas as superfícies dos dentes sem causar danos aos dentes.
2) Utilização correcta do fio dentário: o fio dentário pode ser utilizado após a escovagem para ajudar a limpar os restos de comida, o tártaro e outras substâncias presentes no espaço entre as superfícies adjacentes dos dentes; uma vez que a escova de dentes não pode ser limpa eficazmente entre os dentes, o fio dentário é fino e macio e pode ser colocado no espaço entre os dentes para atingir o objetivo de limpeza dos dentes.
3. outros métodos de limpeza e cuidados: geralmente incluem escova interdental, fio dental e outros instrumentos dentários, que também podem ser utilizados para limpar eficazmente o espaço entre os dentes e a superfície dos dentes.