A dor lombar após o exercício sem dor pode ser a ocorrência de miofasciite dorsal lombar, tensão muscular lombar, reumatoide, espondilite anquilosante e outras doenças. 1. miofasciite dorsal lombar: miofasciite dorsal lombar é principalmente devido ao esforço miofascial dorsal lombar e frio, resultando em inflamação asséptica crônica da fáscia local, quando a atividade pode acelerar a circulação sanguínea, promover a dissipação de substâncias inflamatórias, o que pode reduzir os sintomas de dor. 2. tensão muscular lombar: tensão muscular lombar pode aparecer quando os sintomas de dor lombar, depois de um tempo na atividade dos sintomas de dor pode ser melhorada, principalmente devido à atividade ajuda a aliviar a tensão muscular local, pode melhorar os sintomas de rigidez lombar e desconforto. 3. reumatoide: rigidez matinal é uma manifestação caraterística da artrite reumatoide, principalmente devido à redução do movimento causado pelo inchaço dos tecidos em torno das articulações afectadas, após a atividade pode promover a absorção de fluido edema. A artrite reumatoide pode aparecer na cintura após a atividade e aliviar a dor. 4. espondilite anquilosante: espondilite anquilosante envolvendo a região lombar pode aparecer sintomas de dor, quando a região lombar após a atividade, pode acelerar a circulação sanguínea, pode promover a dissipação de substâncias inflamatórias absorvidas, ajudar a aliviar os sintomas de dor e desconforto. Pode haver outras razões, se a dor nas costas for de longa duração, recomendamos que o paciente consulte um médico em tempo útil, após um diagnóstico claro, siga as instruções do médico para o tratamento.