Um folículo é considerado maduro quando atinge 18 mm ou mais de diâmetro e, normalmente, apenas um óvulo maduro é expelido em cada mês. Existem diferenças individuais no desenvolvimento do folículo devido a influências hormonais no corpo, alguns folículos crescem até 15 mm antes de serem expelidos, outros crescem até 25 mm antes de serem expelidos. Normalmente, o folículo é expulso no espaço de 1-2 dias e sobrevive cerca de 2 dias após a expulsão, mas mesmo que sobreviva durante mais tempo, a capacidade de fertilização é muito reduzida. As mulheres podem promover o desenvolvimento dos folículos através de um regime alimentar que os faça crescer depressa e bem. Pode comer mais feijão preto e produtos de soja na sua dieta, que podem suplementar o estrogénio e são muito benéficos para promover o desenvolvimento dos folículos.