O pequeno-almoço da maternidade deve ser equilibrado do ponto de vista nutricional, sendo preferível comer leite, ovos, carne magra e outras proteínas de alta qualidade. A maternidade acabou de dar à luz e precisa de ser reabastecida com energia e nutrientes e, ao mesmo tempo, deve ser fácil de ser digerida e absorvida. A dieta deve ser equilibrada do ponto de vista nutricional, sendo preferível assegurar a ingestão de proteínas de alta qualidade, como sopa de ovos, papas de carne magra, sopa de peixe, leite, etc., que são boas para a recuperação do organismo. Também é necessário consumir legumes e frutas frescas, e prestar atenção à diversidade alimentar para garantir uma nutrição equilibrada. Ao mesmo tempo, durante o período menstrual, deve descansar o suficiente, relaxar e prestar atenção à higiene pessoal. Se tiver dores na parte inferior do abdómen, hemorragias vaginais abundantes ou anomalias nos seios, dirija-se imediatamente ao hospital e siga as instruções do médico para efetuar o tratamento.