A amora é amora, a amora é também conhecida como amora, amora, amora tâmara, fria, doce, azeda, para o fígado, meridiano do rim.
Eficácia: nutrir o Yin e o sangue, promover a produção de fluidos e humedecer os intestinos.
Pessoas a quem se aplica: Os alimentos frescos de amoreira podem ser utilizados para a sede e a obstipação causadas por danos provocados pelo calor nos fluidos corporais; a decocção seca e processada pode ser utilizada para deficiências hepáticas, renais e de yin e sangue causadas por tonturas, zumbidos, surdez, insónias e sonhos, branqueamento prematuro do cabelo e da barba e outras pessoas.
Valor nutricional: A amoreira contém açúcar, ácido málico, uma variedade de vitaminas e oligoelementos e outros nutrientes.
Como comer: Adequado para comer cru ou espremer o sumo para beber.
Precauções: As pessoas com disfunções do baço e do estômago, as que têm diarreia facilmente quando comem alimentos frios e as que têm fezes moles devem ter cuidado ao consumi-la.
No caso do consumo diário, a eficácia alimentar é limitada e não pode desempenhar um papel no tratamento de doenças. Em caso de desconforto, deve consultar imediatamente um médico para evitar atrasar o seu estado.