A partir dos 6 meses de idade, os bebés já podem adicionar fruta de forma adequada, mas recomenda-se que os purés sejam a base da alimentação.
Os alimentos complementares podem ser adicionados aos bebés a partir dos 6 meses de idade. Nesta altura, alguns frutos hipoalergénicos comuns também podem ser adicionados aos bebés em pequenas quantidades, como maçãs, pêras, bananas, puré de papaia e outros frutos.
Dar fruta aos bebés, deve ser gradual, adicionar gradualmente, seguir o princípio de menos para mais, de diluído para espesso, de macio para duro, evitar adicionar uma dose única de fruta demasiado grande ou demasiadas variedades, de modo a não causar a sobrecarga do trato gastrointestinal, afectando a saúde do corpo.
Se um bebé sofrer de desconforto gastrointestinal devido à adição de alimentos complementares ou à ingestão de fruta, deve parar de adicionar alimentos complementares, dirigir-se ao pediatra do hospital para ser examinado e seguir as instruções do médico para o tratamento.