Os alimentos específicos em geral dificilmente servem o objetivo de promover o crescimento do cabelo. O crescimento do cabelo é afetado pela genética, nutrição, ambiente, cuidados e doenças.
1) Hereditariedade: O crescimento do cabelo depende em grande parte da hereditariedade, pelo que, se alguém na família tiver alopecia androgenética, a probabilidade de a criança desenvolver este tipo de doença aumentará.
2) Nutrição: O crescimento do cabelo está relacionado com uma variedade de nutrientes, como as proteínas, o ferro, o zinco, as vitaminas do complexo B, o selénio, etc. Por isso, para as pessoas saudáveis, é necessária uma nutrição completa e equilibrada para garantir o crescimento do cabelo. Se ocorrer queda de cabelo patológica, como a queda de cabelo causada por deficiência de ferro, é necessário usar os medicamentos relevantes sob a orientação de um médico.
3) Ambiente: A secura, o vento e a areia, os raios ultravioletas, etc., afectam a qualidade do cabelo, o que, em casos graves, pode provocar a queda do cabelo.
4. cuidados de enfermagem: geralmente não prestam atenção aos cuidados, também podem levar à queda do cabelo, tais como rabo-de-cavalo demasiado apertado, pentear o cabelo, etc. podem levar à queda do cabelo ou a danos no cabelo.
5) Doença: foliculite do couro cabeludo, infeção fúngica do couro cabeludo, dermatite seborreica, traumatismo do couro cabeludo podem afetar o crescimento do cabelo.
Se perder mais de 100 fios de cabelo por dia, ou se o seu cabelo cair em manchas, recomenda-se que procure ajuda médica atempadamente.